南瓜子具有驅(qū)蟲(chóng)、降低血壓、催乳、抗氧化等作用，對(duì)絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等有一定的抑制效果，高血壓患者、產(chǎn)后缺乳的女性、前列腺炎患者等可適量食用，但南瓜子含有較高的脂肪，過(guò)量食用可能會(huì)引起消化不良，食用時(shí)應(yīng)適量。

1.驅(qū)蟲(chóng)作用

南瓜子中的南瓜子氨酸能起到驅(qū)蟲(chóng)作用，對(duì)絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等有一定的抑制效果。南瓜子可以單獨(dú)炒熟食用，也可與檳榔同用，以增強(qiáng)驅(qū)蟲(chóng)效果。

2.降低血壓作用

南瓜子中的一些成分可以擴(kuò)張血管，降低血壓。高血壓患者可以適量食用南瓜子，有助于控制血壓。

3.催乳作用

南瓜子有下乳的功效，產(chǎn)后缺乳的女性可以適量食用南瓜子，或用南瓜子煮湯飲用，以促進(jìn)乳汁分泌。

4.抗氧化作用

南瓜子中含有豐富的維生素E和微量元素，具有抗氧化作用，可以清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。

5.其他作用

南瓜子還有緩解前列腺炎、治療男性不育癥、治療血吸蟲(chóng)病等作用。

需要注意的是，南瓜子雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值，但并不能替代藥物治療疾病。如果身體有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，南瓜子含有較高的脂肪，過(guò)量食用可能會(huì)引起消化不良，因此食用時(shí)應(yīng)適量。