不用枕頭可能會(huì)引起頸部疼痛、打鼾、呼吸問題、頸部和背部彎曲等問題，但對(duì)于習(xí)慣仰臥睡覺、頸部較短或較粗的人來說，不用枕頭可能更舒適。

可能導(dǎo)致頸部疼痛和不適：睡覺時(shí)不用枕頭，頭部會(huì)低于胸部，頸部肌肉會(huì)過度拉伸，時(shí)間一長會(huì)引起疼痛和不適，影響睡眠質(zhì)量。

可能加重打鼾和呼吸問題：不用枕頭可能使頭部后仰，舌頭后墜，加重打鼾和呼吸問題，影響睡眠質(zhì)量和健康。

可能引起頸部和背部的彎曲：不用枕頭睡覺時(shí)，頭部和頸部的重力會(huì)集中在頸部，可能導(dǎo)致頸部和背部的彎曲，長期可能會(huì)引起頸椎病等問題。

但是，對(duì)于某些人來說，不用枕頭可能是可以接受的，例如：

習(xí)慣仰臥睡覺的人：如果仰臥睡覺時(shí)使用枕頭，可能會(huì)導(dǎo)致頸部過度伸展，引起疼痛和不適。對(duì)于這些人來說，不用枕頭可能會(huì)更舒適。

頸部較短或較粗的人：使用枕頭可能會(huì)使頸部感到壓迫，不用枕頭可能會(huì)更舒適。

總之，對(duì)于大多數(shù)人來說，晚上睡覺使用枕頭是更好的選擇，可以保持頸部的自然曲線，減輕頸部疼痛和不適，提高睡眠質(zhì)量。但如果不用枕頭不會(huì)引起不適，也可以嘗試。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康顧問。