阿膠服用時間無絕對統(tǒng)一規(guī)定，可據(jù)個人胃腸狀況選。胃腸功能好者飯前服利吸收，胃腸弱人群飯后服可減刺激，健康人群飯前半小時左右服佳，糖尿病及肝腎功能不全等特殊疾病人群需遵醫(yī)囑選服時間。

不同人群的服用情況

健康人群：若胃腸功能正常，可根據(jù)自身方便程度選擇飯前或飯后，但相對而言，飯前半小時左右服用可能更利于阿膠有效成分的攝取。比如日常工作、生活規(guī)律，胃腸消化功能良好的年輕人，飯前服用阿膠能較好地發(fā)揮其補血、滋陰等功效。

胃腸功能較弱人群：例如患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的人群，由于本身胃腸黏膜較為敏感，阿膠可能會刺激胃腸，引起不適癥狀。此時選擇飯后1-2小時服用較為適宜，飯后胃腸內(nèi)有食物緩沖，可減少阿膠對胃腸的直接刺激，降低出現(xiàn)胃腸道不適的風(fēng)險。

特殊疾病狀態(tài)人群：如患有糖尿病的人群，若選擇飯前服用阿膠，需注意阿膠可能會對血糖產(chǎn)生一定影響，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合血糖監(jiān)測情況來選擇合適的服用時間；對于肝腎功能不全的人群，服用阿膠也需要謹慎考慮，最好在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下確定服用時間，因為其肝腎功能狀態(tài)會影響阿膠的代謝等過程。