孕婦手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)的原因可能有懷孕后體內(nèi)激素水平變化、風(fēng)寒感冒、腎陰虛等，要對(duì)癥治療以免影響胎兒發(fā)育。

一、體內(nèi)激素水平變化

懷孕后體內(nèi)性激素水平改變，引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)手腳發(fā)熱、煩躁乃至睡不著覺(jué)的情況。這是正常生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，但要保持良好心情，可聽(tīng)舒緩音樂(lè)來(lái)改善。

二、風(fēng)寒感冒

孕婦孕期抵抗力可能下降，若不注意保暖易患風(fēng)寒感冒，有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)食欲不振、手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)。癥狀輕微可大量飲水促新陳代謝，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用銀翹解毒丸、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物，孕期用藥需謹(jǐn)慎。

三、腎陰虛

常熬夜、精神壓力大可能損傷腎氣致腎陰虛，會(huì)有煩熱、盜汗潮熱、口干咽干等表現(xiàn)，也可能伴有失眠多夢(mèng)、心煩意亂、易怒、焦慮及睡不著覺(jué)?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、牛奶、瘦肉等，同時(shí)要調(diào)整作息習(xí)慣，多休息保證足夠睡眠以改善癥狀。

尾段總結(jié)：孕婦手腳發(fā)熱睡不著覺(jué)有多種原因，需明確原因后采取相應(yīng)措施，包括調(diào)整心情和作息、合理治療等，以保障自身和胎兒健康。