吃了炸糊的花椒有害問(wèn)
吃了炸糊的花椒有害
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
吃了炸糊的花椒是否有害,取決于食用量和食用頻率。偶爾少量食用一般不會(huì)造成太大影響,但長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響,如增加患癌癥風(fēng)險(xiǎn)等。特殊人群更應(yīng)注意避免食用。
花椒是一種常用的調(diào)味料,具有一定的藥用價(jià)值?;ń分泻袚]發(fā)油、花椒堿、酰胺類化合物等成分,具有溫中止痛、殺蟲(chóng)止癢、燥濕散寒等功效。但是,如果花椒炸糊了,其中的一些成分可能會(huì)發(fā)生變化,產(chǎn)生一些有害物質(zhì),如苯并芘、多環(huán)芳烴等。這些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)健康造成一定的危害,如增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)、損害肝臟功能、引起過(guò)敏反應(yīng)等。
此外,炸糊的花椒還可能會(huì)影響食物的口感和風(fēng)味,降低食欲。因此,建議盡量避免食用炸糊的花椒。如果不小心吃了炸糊的花椒,應(yīng)密切觀察身體狀況,如果出現(xiàn)不適癥狀,如腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈、皮疹等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是,孕婦、兒童、老人等特殊人群,由于身體機(jī)能較為脆弱,對(duì)有害物質(zhì)的耐受性較低,因此更應(yīng)注意避免食用炸糊的花椒。同時(shí),在烹飪花椒時(shí),應(yīng)掌握好火候,避免將花椒炸糊。
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