毛尖茶有抗輻射、美白肌膚、清煙、消暑解渴清熱的功效和作用。

一、抗輻射：

綠茶類，包括毛尖茶，具有抵抗電腦及手機等電子產品對人體輻射傷害的好處。這是因為毛尖茶中所含的茶多酚及氧化物有吸收放射性物質的能力。通過飲茶，可以減少很多因輻射而引發(fā)的病癥，比如皮膚問題、免疫力下降等。

二、美白肌膚：

喝茶能夠減少體內黑色素，使肌膚變得光鮮亮麗。毛尖茶富含對美白有益的維生素C，并且其含有的類黃酮還能增強維生素C的抗氧化能力，進一步提升美白效果。

三、清煙：

對于煙癮較大的人來說，體內會積累越來越多的尼古丁，從而對身體造成損害。多喝毛尖茶能夠幫助減少并排除體內的尼古丁，降低吸煙帶來的危害。

四、消暑解渴清熱：

夏天是飲用毛尖茶的極佳時期。其茶水中的糖類及氨基酸物質能與口腔中的唾液發(fā)生化學反應，而咖啡因能夠促使毛孔張開，散發(fā)出熱能量，從而起到消暑解渴清熱的作用。

總之，毛尖茶具有多種功效和作用，對人體健康有諸多益處。