孕婦晚上可以吃東西，但要注意選擇健康、營養(yǎng)豐富的食物，注意飲食時間、量和環(huán)境，如有特殊飲食需求或健康問題，應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

首先，孕婦在晚上吃東西時應選擇健康、營養(yǎng)豐富的食物，如蔬菜、水果、全麥面包、蛋白質等。避免食用高脂肪、高糖和高鹽的食物，這些食物可能會導致消化不良、體重增加和其他健康問題。

其次，孕婦應該注意飲食的時間和量。最好在睡前2-3小時內吃完晚餐，避免過飽或過饑。如果孕婦感到饑餓，可以選擇一些小而健康的零食，如酸奶、堅果或水果。

此外，孕婦應該注意飲食的環(huán)境和習慣。在吃飯時，應該保持安靜、放松的心情，避免過度緊張或焦慮。同時，應該注意飲食的衛(wèi)生，避免食用不潔食物或飲用生水。

總之，孕婦晚上可以吃東西，但需要注意選擇健康、營養(yǎng)豐富的食物，注意飲食的時間和量，以及注意飲食的環(huán)境和習慣。如果孕婦有任何特殊的飲食需求或健康問題，應該咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。