烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，具有降血脂、抗衰老等功效與作用。

1.降血脂

烏龍茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。

2.抗衰老

烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。烏龍茶多酚類的抗氧化作用能夠消除活性氧，活性氧是由于新陳代謝產生的垃圾，會破壞細胞，增加疾病的發(fā)生率。

烏龍茶作為一種天然的飲品，一般沒有明顯的副作用。但是，如果飲用過量或者飲用不當，可能會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，如頭暈、心慌、失眠等。此外，烏龍茶中含有咖啡因，孕婦、哺乳期婦女、兒童及心臟病患者等特殊人群應避免飲用，以免對身體造成不良影響。