西瓜的功效包括清熱解暑、美白皮膚、抗氧化、預(yù)防皺紋等，其作用有排尿、防暑、治療口瘡等。而西瓜的禁忌主要有以下這些：

一、脾胃虛寒和胃腸道功能低下的人不適宜吃西瓜，這是因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂运?，此類人群食用后容易引發(fā)腹瀉。

1.脾胃虛寒的人：其脾胃較為虛弱，消化功能相對(duì)較差，難以承受西瓜的涼性。

2.胃腸道功能低下的人：這類人群的胃腸道本身就比較敏感脆弱，食用西瓜可能導(dǎo)致腸道不適。

二、患上風(fēng)寒感冒的人也最好別吃西瓜，否則可能會(huì)加重病情。

1.風(fēng)寒感冒患者：本身身體受寒，需要溫?zé)岬恼{(diào)理，此時(shí)吃西瓜不利于病情恢復(fù)。

總之，雖然西瓜有諸多功效和作用，但在食用時(shí)也要注意自身狀況，避免因不恰當(dāng)食用而帶來(lái)不良影響。