肩寬正常范圍通常在一米七的情況下為40至55厘米，不過具體數(shù)值會因個體差異、體型、性別等因素而有所不同。肩寬指的是肩部兩側骨頭間的距離，屬于人體形態(tài)的關鍵指標之一，而影響肩寬的因素主要有以下這些。

一、遺傳因素：

1.父母的身高、體型以及肩寬對子女肩寬有一定影響。因為遺傳在很大程度上決定了個體的身體特征，包括骨骼結構等，所以子女的肩寬可能會在一定程度上繼承父母的特點。

二、肌肉因素：

1.肩部肌肉的發(fā)達程度與肩部力量和穩(wěn)定性緊密相關。當肩部肌肉較為發(fā)達時，會在視覺上增加肩寬。

2.肩部肌肉的鍛煉能助力增加肩寬。通過針對性的鍛煉，可以促進肩部肌肉的生長和發(fā)展。

三、骨骼因素：

1.骨骼的大小和形態(tài)受遺傳和營養(yǎng)因素影響。良好的遺傳和充足的營養(yǎng)有利于骨骼的良好發(fā)育，從而影響肩寬。

四、姿勢因素：

1.長期保持不良姿勢習慣，比如低頭看手機、長時間坐姿等，會引發(fā)肩部肌肉萎縮以及肩部骨骼變形，進而影響肩寬。不良姿勢會對肩部的形態(tài)和結構產生不良作用。

五、營養(yǎng)因素：

1.適當?shù)臓I養(yǎng)攝入能促進骨骼生長和肌肉發(fā)展，從而對肩寬產生影響。均衡的營養(yǎng)對于身體各個部位的正常發(fā)育都是至關重要的。

總之，影響肩寬的因素是多方面的。要想擁有良好的肩寬，就需要注重保持健康的生活方式，適度鍛煉肩部肌肉，合理攝入營養(yǎng)，同時時刻保持良好的姿勢習慣。