嬰兒趴著有諸多益處，可促進大運動發(fā)育、改善呼吸功能、減少扁頭綜合征風險、利于消化、增強安全感，不過早產兒、有先天性疾病等特殊情況的嬰兒趴著需遵醫(yī)囑，且趴著時要有成人全程監(jiān)護以防危險。

改善呼吸功能

趴著的姿勢可以使嬰兒的胸腔得到一定程度的壓迫，從而促進肺部的擴張，增強呼吸肌的力量，改善呼吸功能。有研究顯示，讓嬰兒適當趴著能夠增加肺活量，提高呼吸效率。

減少扁頭綜合征風險

嬰兒大部分時間是躺著的，長時間平躺可能會導致頭型變扁，而趴著時頭部可以左右活動，減少頭部與枕頭等接觸部位的壓力集中，降低扁頭綜合征的發(fā)生幾率。通常建議在嬰兒清醒且有成人監(jiān)護的情況下讓其多趴著。

利于消化

趴著的姿勢可以對嬰兒的腹部產生一定的壓迫，模擬子宮內的環(huán)境，有助于胃腸蠕動，促進消化，減少吐奶、腹脹等情況的發(fā)生。但需要注意，進食后不宜立即讓嬰兒趴著，以免引起嘔吐。

增強安全感

嬰兒在子宮內時就是處于被包裹、腹部受壓的狀態(tài)，趴著時會讓嬰兒有類似在子宮內的感覺，從而獲得一定的安全感，使嬰兒情緒更穩(wěn)定。

特殊人群注意事項

對于早產兒、有先天性疾病等特殊情況的嬰兒，趴著需要在醫(yī)生的指導下進行，要密切觀察嬰兒的狀態(tài)，確保安全。在讓嬰兒趴著時，一定要有成人全程監(jiān)護，防止嬰兒口鼻被遮擋而發(fā)生窒息等危險情況。