膝蓋青紫可通過藥物治療與物理治療來消除，其主要是由皮下出血導(dǎo)致。這些治療方法效果不錯，可單獨或聯(lián)合應(yīng)用，能讓膝蓋青紫逐漸褪去。

一、藥物治療：

1.外用藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，針對這種情況主要外用有活血化瘀作用的中成藥，如正紅花油，其具有活血驅(qū)風(fēng)、舒筋止痛的功效，可用于跌打損傷、風(fēng)濕骨痛等導(dǎo)致的膝蓋青紫，能促進(jìn)青紫逐漸消除；傷科靈噴霧劑具有清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的作用，對于膝蓋青紫也有改善效果。

2.口服藥物：遵醫(yī)囑口服有活血化瘀作用的藥物，如致康膠囊，可清熱涼血、化瘀止血等，有助于膝蓋青紫的消除；三七片具有散瘀止血、消腫定痛的功效，同樣能促使膝蓋青紫消退。

二、物理治療：

1.熱敷和冷敷：膝蓋青紫出現(xiàn)后的24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，能使血管收縮，可防止情況進(jìn)一步惡化。24小時后改為熱敷，可加快血液循環(huán)，促進(jìn)瘀血吸收，從而促使膝蓋青紫消除。

2.理療：患者若條件允許，可到醫(yī)院進(jìn)行理療，或自行購買家用理療儀，如紅外線理療儀等，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過局部照射等促使組織代謝加快，進(jìn)而使膝蓋青紫逐漸消除。

總之，對于膝蓋青紫可采用上述藥物治療和物理治療的方法，根據(jù)具體情況選擇合適的方式來促進(jìn)其消退。