夜間出汗存在兩種情形：其一為自汗，指的是并非因勞累、天熱、穿衣過(guò)暖以及服用發(fā)散藥等因素，而自然出現(xiàn)出汗的情況，其為主要表現(xiàn)的汗證。中醫(yī)覺(jué)得夜間自汗大多是由氣虛、血虛、濕氣重、陽(yáng)虛等引發(fā)。其二為盜汗，即入睡后出汗，醒來(lái)便停止的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為盜汗常見(jiàn)于虛勞，以陰虛者居多，也可因陽(yáng)虛、氣虛、肝熱、濕熱、外感熱病等導(dǎo)致。倘若夜間出汗比較輕微，能夠通過(guò)轉(zhuǎn)變不良生活習(xí)慣來(lái)改進(jìn)出汗?fàn)顩r，要是出汗相當(dāng)嚴(yán)重，建議運(yùn)用中藥進(jìn)行調(diào)理，具體服用何種藥物，需要依照出汗的原因，辨證施治，建議前往醫(yī)院就診。

一、自汗：

1.定義：不因特定外在因素而自然出汗的汗證。

2.原因：中醫(yī)認(rèn)為與氣虛、血虛、濕氣重、陽(yáng)虛等有關(guān)。

二、盜汗：

1.定義：入睡后出汗，醒來(lái)即止的表現(xiàn)。

2.原因：多見(jiàn)于虛勞，陰虛者多，也可由陽(yáng)虛、氣虛、肝熱、濕熱、外感熱病等引起。

三、應(yīng)對(duì)措施：

1.出汗較輕：可通過(guò)改變不良生活習(xí)慣改善。

2.出汗嚴(yán)重：建議服用中藥調(diào)理，要根據(jù)出汗原因辨證施治，最好到醫(yī)院就診。

總結(jié)概況提示：夜間出汗分為自汗和盜汗，其原因多樣，應(yīng)對(duì)方法也根據(jù)出汗程度有所不同，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)辯證治療。