下肢肌張力低可通過以下方法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以增加肌肉彈性：

一、局部按摩：若存在局部神經(jīng)損傷，可能影響正常肌肉與神經(jīng)間的傳導(dǎo)功能，當(dāng)肌肉不能正常吸收營養(yǎng)時(shí)，會出現(xiàn)肌張力數(shù)值偏低。這時(shí)需通過對局部肌肉進(jìn)行按摩來治療，可有效增強(qiáng)神經(jīng)功能和肌肉功能。具體而言，按摩可刺激神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)信號的傳遞，同時(shí)改善局部血液循環(huán)，為肌肉提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)，從而有助于恢復(fù)肌肉的正常狀態(tài)。

二、局部拍打：神經(jīng)功能紊亂以及局部血液循環(huán)不良等都可能引發(fā)該情況?？刹捎镁植颗拇虻姆椒ㄖ委煟拇驎r(shí)要控制好力度，以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉功能。同時(shí)還需控制好拍打時(shí)間，每次5分鐘左右為宜。通過適度拍打，能刺激局部組織，改善神經(jīng)的敏感性和肌肉的張力，促進(jìn)其功能的恢復(fù)。

三、臥床后練習(xí)直腿抬高：在鍛煉下肢肌張力低期間可選擇平臥，然后有規(guī)律地進(jìn)行左腿和右腿交替抬高。在抬高過程中可有效增加肌肉收縮能力，從而改善肌張力偏低的癥狀。這樣的鍛煉能增強(qiáng)下肢肌肉的力量和協(xié)調(diào)性，提升其肌張力。

總之，下肢肌張力低的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療，同時(shí)結(jié)合上述康復(fù)訓(xùn)練方法，有助于改善癥狀，促進(jìn)康復(fù)。