3天不排便，嬰兒無不適可能是攢肚，屬正常；如有腹脹等不適，可能是便秘，需就醫(yī)，可采取調整飲食、腹部按摩、補充水分、養(yǎng)成良好排便習慣等方法，不建議用瀉藥，長期便秘或有其他不適需就醫(yī)。

1.調整飲食：如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩的食物；如果是配方奶喂養(yǎng)，可以考慮換一種奶粉。

2.腹部按摩：讓嬰兒仰臥，用食指和中指在嬰兒的臍周順時針按摩，每次10~15分鐘，每天按摩2~3次，有助于促進腸蠕動，緩解便秘。

3.補充水分：如果嬰兒已經添加了輔食，可以適當給他喝一些水，有助于軟化大便。

4.養(yǎng)成良好的排便習慣：每天定時讓嬰兒排便，讓他養(yǎng)成良好的排便習慣。

5.就醫(yī)治療：如果以上方法都不能緩解嬰兒的便秘癥狀，或者嬰兒出現(xiàn)了腹脹、嘔吐、食欲減退等不適，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用開塞露、益生菌等藥物進行治療。

需要注意的是，不建議給嬰兒使用瀉藥，以免引起腸道功能紊亂。如果嬰兒長期便秘，或者伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意觀察嬰兒的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況，如有異常，及時就醫(yī)。