晚上睡覺嘴巴干，其原因可能包括室內(nèi)空氣過于干燥，以及內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)紊亂、口腔疾病等。

一、室內(nèi)溫度過于干燥：人在晚上睡覺時無法及時飲水，而如果室內(nèi)溫度過于干燥，就可能在睡了一段時間后出現(xiàn)嘴巴干的情況。對此，可采取如下措施來改善。

1.在室內(nèi)準(zhǔn)備一個加濕器，能有效增加空氣濕度。

2.在床頭放置一杯溫水，以便隨時補(bǔ)充身體所需水分，從而緩解晚上睡覺嘴巴干的現(xiàn)象。

二、內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)紊亂：長時間熬夜容易導(dǎo)致免疫系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，這種紊亂一旦發(fā)生，就會引發(fā)晚上睡覺嘴巴干的問題。此時應(yīng)注意：

1.減少熬夜時間，做到早睡早起。

2.保持規(guī)律的作息，通?？删徑庠摪Y狀。

三、口腔疾?。夯加锌谇患膊r，晚上睡覺時細(xì)菌滋生會加快，從而導(dǎo)致嘴巴干現(xiàn)象的出現(xiàn)。對此要：

1.前往醫(yī)院的口腔科進(jìn)行檢查。

2.一旦確定是口腔疾病，需及時進(jìn)行治療。

3.睡前要刷牙，注重口腔衛(wèi)生。

總之，當(dāng)出現(xiàn)晚上睡覺嘴巴干的情況時，可從以上方面進(jìn)行分析和改善，以促進(jìn)癥狀的緩解和消除。