茉莉花茶是發(fā)酵茶，對人體好處多，有清肝明目等功效，能預防心腦血管疾病，還有避免輻射、抗癌、抗衰老等作用。

以下是詳細闡述：

一、茉莉花茶是發(fā)酵茶。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的再加工茶，其制作過程涉及一定程度的發(fā)酵。

二、對人體好處多。1.清肝明目，有助于保護肝臟和改善視力。2.生津止咳、祛痰，能緩解咳嗽等不適。3.驅(qū)風解表，對一些因風邪引起的癥狀有緩解作用。4.利尿、通便，促進身體的新陳代謝和廢物排出。5.補氣、降壓、強心，對心血管系統(tǒng)有一定益處。

三、預防心腦血管疾病。經(jīng)常飲用茉莉花茶，通過其多種功效的綜合作用，可在一定程度上降低心腦血管疾病的發(fā)生風險。

四、避免輻射、抗癌、抗衰老。其所含成分可能具有一定抵御輻射的能力，同時在抗癌和抗衰老方面也可能發(fā)揮積極作用。

總結(jié)概況提示：茉莉花茶作為一種發(fā)酵茶，具有諸多對人體有益的功效和作用，值得人們?nèi)チ私夂惋嬘?。但飲用時也需根據(jù)自身情況合理選擇和適度飲用。