橘子白絲上火還是降火問
橘子白絲上火還是降火
-
-
朱欣佚副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院 向他提問
橘子白絲即橘絡,從循證醫(yī)學角度看其既不上火也不下火,含豐富營養(yǎng)成分如黃酮類化合物,有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等潛在作用但需更多臨床研究驗證;一般健康人群適量食用無不良影響,特殊人群如消化系統(tǒng)疾病者要控量,兒童要注意量,代謝性疾病人群橘絡成分可能有潛在幫助但不能替代正規(guī)醫(yī)療治療。
對于不同人群來說,一般健康人群適量食用含橘絡的橘子等不會對身體造成不良影響。但對于特殊人群,比如本身有消化系統(tǒng)疾病的人群,過量食用含橘絡較多的橘子可能會增加胃腸消化負擔,因為橘絡中的纖維相對不易消化,所以這類人群應注意控制橘子及橘絡的攝入量;對于兒童,由于其消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,食用時也需注意量,避免因橘絡不易消化引起胃腸不適;而對于患有代謝性疾病如高血脂等的人群,橘絡中的相關成分可能對血脂調(diào)節(jié)有一定潛在幫助,但不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療,仍需在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療,同時可適當關注橘絡對血脂的影響情況,但不能將其作為主要治療手段。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的