夏天人體體溫多少正常問
夏天人體體溫多少正常
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倪新海主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問
夏天人體體溫的正常范圍是36℃至37℃。
夏天人體體溫的正常范圍是36℃至37℃,但這只是一個(gè)平均值,每個(gè)人的正常體溫可能會(huì)有輕微的波動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后,體溫會(huì)略有升高,但一般不會(huì)超過1℃。環(huán)境溫度過高,如長時(shí)間暴露在炎熱的環(huán)境中,會(huì)導(dǎo)致體溫升高。情緒激動(dòng)、緊張或壓力過大時(shí),也可能會(huì)使體溫略微升高。某些疾病,如感染、炎癥、自身免疫性疾病等,可能會(huì)導(dǎo)致體溫異常升高。
對(duì)于特殊人群,如兒童、老年人、孕婦以及患有某些疾病的人,體溫的正常范圍可能會(huì)有所不同。此外,測量體溫的方法也會(huì)影響結(jié)果,常見的測量方法包括口腔測溫、腋下測溫、直腸測溫等,不同方法的正常范圍略有差異。
如果懷疑自己的體溫異常,或出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、乏力等不舒服的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等,有利于維持身體健康和正常的體溫調(diào)節(jié)功能。
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