睡覺手機(jī)放枕邊，關(guān)機(jī)狀態(tài)危害不大；開機(jī)狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生高頻電磁波，可能有影響，如影響睡眠、有致熱作用等；對(duì)聲音、光線、高頻電磁波敏感人群，建議睡覺時(shí)將手機(jī)放遠(yuǎn)。

一、手機(jī)在枕邊的不同狀態(tài)影響不同

1.關(guān)機(jī)狀態(tài)：一般對(duì)人體危害不大。

2.開機(jī)狀態(tài)：產(chǎn)生高頻電磁波，可能給使用者帶來一定影響。

二、開機(jī)狀態(tài)的具體影響

1.影響睡眠：睡眠時(shí)手機(jī)突然的較大聲響、較強(qiáng)亮光等會(huì)刺激使用者，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致精神變差、頭暈、皮膚變差等。

2.致熱作用：對(duì)高頻電磁波敏感者，長(zhǎng)期睡覺時(shí)手機(jī)放枕邊可能導(dǎo)致輕微發(fā)熱、呼吸加快等不良情況。

三、針對(duì)敏感人群的建議

對(duì)于聲音、光線、高頻電磁波較敏感的人群，睡覺時(shí)應(yīng)將手機(jī)等電子產(chǎn)品放遠(yuǎn)一點(diǎn)，以避免影響睡眠質(zhì)量。

尾段總結(jié)：總之，睡覺時(shí)手機(jī)放枕邊的影響與手機(jī)狀態(tài)有關(guān)，開機(jī)時(shí)可能帶來睡眠受影響、有致熱等不良情況，敏感人群尤其需注意將手機(jī)放遠(yuǎn)。