冬天腳老是出汗可通過以下方式改善，一是穿透氣性鞋子，二是用艾草泡腳祛濕寒，三是服用補氣藥物，若未及時治療易引發(fā)真菌感染，要做好腳部清潔等工作。

一、穿透氣性的鞋子：冬天人們常因注重保暖而忽視鞋子的透氣性，選擇保暖性與透氣性兼?zhèn)涞男雍苤匾?，這樣能有效改善腳出汗的情況。良好的透氣性能讓腳部的空氣流通順暢，減少因悶熱而出汗的現(xiàn)象。

二、用艾草泡腳：體內(nèi)濕氣重是導(dǎo)致腳部出汗的原因之一。艾草泡腳不僅可以祛濕寒，還具有疏通經(jīng)絡(luò)、促進血液循環(huán)的作用，同時能緩解疲勞。通過堅持用艾草泡腳，可以對體內(nèi)濕氣進行一定程度的調(diào)理，進而改善腳部出汗問題。

三、服用補氣藥物：當(dāng)身體元氣不足時，也會引起腳部出汗。此時可通過服用一些補氣的藥物進行治療，比如人參健脾丸、屏風(fēng)散等。這些藥物能幫助補充元氣，緩解因氣虛導(dǎo)致的出汗癥狀。

腳部出汗如果沒有得到及時處理，很容易引發(fā)真菌感染，出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等癥狀。此時可以使用水楊酸軟膏、苯芐唑乳膏等進行涂抹治療。同時，一定要做好腳部的清潔工作，多使用熱水泡腳，穿上透氣的棉質(zhì)襪子，并勤加換洗。

總結(jié)：冬天腳出汗可通過多種方法改善，要重視鞋子的選擇、濕氣的調(diào)理和氣虛的治療，還要注意對可能出現(xiàn)的真菌感染進行處理和預(yù)防，保持腳部的良好狀態(tài)。