九個月寶寶通常不建議過早吃蛋白，因其過敏風(fēng)險高且消化功能尚未完善，建議先從蛋黃引入，滿一歲后可少量試蛋白并觀察反應(yīng)，輔食添加遵由少到多等原則保證營養(yǎng)均衡易消化。

一、過敏風(fēng)險較高

嬰兒的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，蛋白中的某些蛋白質(zhì)分子相對較大，容易成為過敏原。有研究表明，嬰兒在一歲以內(nèi)發(fā)生食物過敏的風(fēng)險較高，過早引入蛋白可能增加寶寶發(fā)生食物過敏的幾率，如出現(xiàn)皮疹、腹瀉、嘔吐、呼吸困難等過敏癥狀。

二、消化功能尚未完善

九個月寶寶的胃腸消化酶分泌相對不足，對蛋白質(zhì)的消化分解能力較弱。蛋白中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜，寶寶難以充分消化吸收蛋白中的蛋白質(zhì)，可能會加重胃腸負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等問題。例如，可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘或腹瀉等消化功能紊亂的表現(xiàn)。

溫馨提示：

對于九個月寶寶的輔食添加，建議先從蛋黃開始引入，蛋黃相對蛋白來說，致敏性較低，且其中含有豐富的營養(yǎng)成分，如卵磷脂等，有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在寶寶滿一歲以后，可以逐漸嘗試少量添加蛋白，但仍需密切觀察寶寶食用后的反應(yīng)，如有無過敏等異常情況。同時，要遵循輔食添加由少到多、由一種到多種、由簡單到復(fù)雜的原則，保證寶寶的飲食營養(yǎng)均衡且易于消化吸收。