目前無(wú)充分明確循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明三七能確切治失眠，失眠成因復(fù)雜，特殊人群用三七需謹(jǐn)慎，一般人群也不應(yīng)單純依賴三七，長(zhǎng)期失眠應(yīng)先調(diào)整生活方式，無(wú)改善及時(shí)就醫(yī)規(guī)范診療。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，失眠的成因較為復(fù)雜，涉及神經(jīng)生物學(xué)、心理、環(huán)境等多種因素。三七主要成分有三七皂苷等，雖有研究顯示其可能在某些方面對(duì)機(jī)體有一定影響，但針對(duì)失眠的特異性作用機(jī)制尚不清晰，也缺乏大規(guī)模、高質(zhì)量臨床研究證實(shí)其對(duì)失眠有穩(wěn)定且顯著的治療效果。

對(duì)于特殊人群，比如孕婦，由于其生理特殊性，使用三七需格外謹(jǐn)慎，因?yàn)槟壳瓣P(guān)于孕婦使用三七對(duì)失眠影響及安全性的研究較少，盲目使用可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)；老年人群如果本身有基礎(chǔ)疾病，如心血管疾病等，使用三七來(lái)改善失眠時(shí)，需考慮三七與其他藥物可能的相互作用等情況，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療人員評(píng)估下謹(jǐn)慎對(duì)待。而對(duì)于一般人群，若嘗試用三七改善失眠，也應(yīng)保持理性，不能單純依賴三七，若失眠情況持續(xù)或較為嚴(yán)重，建議首先通過(guò)調(diào)整生活方式等非藥物干預(yù)手段來(lái)嘗試改善，如保持規(guī)律作息、營(yíng)造良好睡眠環(huán)境等，若長(zhǎng)期失眠仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估和規(guī)范診療，而非自行solely依靠三七來(lái)解決失眠問(wèn)題。