男人戒煙后3-6個月再要小孩，能提高受孕成功率和胎兒健康水平，因?yàn)榻錈熆山档途踊魏瓦z傳突變風(fēng)險(xiǎn)，減少孕婦妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，提高胎兒健康水平。備孕期間男人還需保持健康生活方式，夫妻雙方要進(jìn)行孕前檢查。

首先，戒煙可以減少精子畸形和遺傳突變的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會影響精子的質(zhì)量和數(shù)量，增加精子畸形的發(fā)生率，從而增加受孕難度和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙后，精子的質(zhì)量和數(shù)量會逐漸恢復(fù)正常，畸形率也會降低。

其次，戒煙可以降低孕婦患妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會增加孕婦患妊娠高血壓、糖尿病、早產(chǎn)等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，對孕婦和胎兒的健康都有不利影響。戒煙后，孕婦的身體狀況會得到改善，降低患妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

最后，戒煙可以提高胎兒的健康水平。吸煙會影響胎兒的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能，增加胎兒患先天性心臟病、哮喘、過敏等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙后，胎兒的健康水平會得到提高，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，戒煙只是提高受孕成功率和胎兒健康水平的一個方面。男人在備孕期間還需要注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、避免飲酒和吸煙等。此外，夫妻雙方還需要進(jìn)行孕前檢查，確保身體狀況良好，為受孕和胎兒健康做好準(zhǔn)備。