胖大海泡水喝有副作用，過量飲用可能致脾胃虛寒，出現(xiàn)大便溏稀、腹痛等；脾胃虛寒人群飲用易加重不適；低血壓人群飲用可能使血壓進(jìn)一步降低，出現(xiàn)頭暈、乏力等；孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，最好遵醫(yī)囑。

胖大海泡水過量飲用可能會引起一些不適反應(yīng)，例如可能導(dǎo)致脾胃虛寒。有研究表明，長期大量飲用胖大海泡水，會使脾胃功能受到影響，出現(xiàn)大便溏稀、腹痛等癥狀。這是因為胖大海性質(zhì)寒涼，過量飲用會損傷人體的陽氣，影響脾胃的正常運化功能。

對特殊人群的影響

脾胃虛寒人群：本身脾胃功能較弱、容易腹瀉的人群，飲用胖大海泡水后更易加重不適。因為胖大海的寒涼之性會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致腹瀉等癥狀加重，這類人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用胖大海泡水。

低血壓人群：胖大海具有一定的降壓作用，低血壓人群飲用后可能會使血壓進(jìn)一步降低，出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀，所以低血壓人群需避免過量飲用胖大海泡水。

孕婦：孕婦屬于特殊人群，目前雖沒有明確的大規(guī)模臨床研究表明胖大海對孕婦絕對安全，但從其寒涼性質(zhì)考慮，過量飲用可能會對孕婦及胎兒產(chǎn)生潛在影響，所以孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用胖大海泡水，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否飲用。