肝臟無特定排毒時(shí)間點(diǎn)，24小時(shí)持續(xù)代謝解毒，夜間11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)因膽經(jīng)當(dāng)令且肝膽相表里，深度睡眠助肝臟代謝解毒，但其他時(shí)段也持續(xù)發(fā)揮作用，個(gè)體間有差異，熬夜、有基礎(chǔ)肝病、兒童等人群肝臟代謝解毒情況各有不同，需通過健康生活方式保障肝臟正常生理活動(dòng)。

從人體生理節(jié)律角度來看，夜間11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是膽經(jīng)當(dāng)令，而肝膽相表里，這個(gè)時(shí)間段人體進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)有助于肝臟更好地進(jìn)行代謝和解毒相關(guān)工作，但這并不是說只有這個(gè)時(shí)間段肝臟才進(jìn)行排毒，其他時(shí)間段肝臟也在持續(xù)發(fā)揮作用。不過個(gè)體之間存在差異，比如生活方式不同的人，經(jīng)常熬夜的人群，肝臟的代謝解毒負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重且節(jié)律可能被打亂；有基礎(chǔ)肝臟疾病的人群，如肝炎患者等，肝臟的正常代謝解毒功能會(huì)受到一定影響，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的維護(hù)，并且其肝臟持續(xù)代謝解毒的狀態(tài)可能與健康人群有所不同；對于兒童來說，處于生長發(fā)育階段，肝臟的各項(xiàng)功能還在不斷完善中，也需要通過健康的生活方式來保障肝臟持續(xù)良好地發(fā)揮代謝解毒等功能，比如保證充足且規(guī)律的睡眠、合理的飲食等，以促進(jìn)肝臟正常的生理活動(dòng)。