感冒時(shí)可以喝牛奶，但需注意飲用量和個(gè)體差異，對(duì)蛋白質(zhì)或乳糖不耐受者應(yīng)避免或減少飲用，同時(shí)牛奶不能替代藥物治療感冒。

感冒時(shí)可以喝牛奶，但需注意飲用量和個(gè)體差異。

牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，感冒時(shí)喝牛奶通常不會(huì)加重病情，還可以提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。

然而，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)或乳糖不耐受，導(dǎo)致消化不良、腹瀉等不適癥狀。此外，過(guò)量飲用牛奶可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適或加重咳嗽等癥狀。

因此，在感冒期間，如果你平時(shí)對(duì)牛奶不過(guò)敏，并且沒(méi)有出現(xiàn)消化不良或其他不適癥狀，可以適量飲用牛奶。但如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)減少或避免飲用。

需要注意的是，牛奶不能替代藥物治療感冒。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

同時(shí)，感冒期間的飲食應(yīng)保持清淡、易消化，多攝入富含維生素C和水分的食物，如蔬菜、水果、清湯等。此外，還應(yīng)注意休息，保持充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考，如有身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。