嬰兒太胖怎么辦問
嬰兒太胖怎么辦
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
嬰兒太胖會(huì)影響健康需控制,可通過調(diào)整喂奶方法、調(diào)整輔食、增加?jì)雰哄憻拋碚{(diào)理使其恢復(fù)健康狀態(tài)。
以下是詳細(xì)闡述:
一、調(diào)整喂奶的方法:
1.6個(gè)月內(nèi)的嬰兒主要依靠母乳喂養(yǎng),若此時(shí)嬰兒太胖,可改變喂養(yǎng)習(xí)慣。
2.采取少食多餐的方式,避免過度喂養(yǎng),這樣能逐漸減輕嬰兒體重,改善嬰兒太胖的狀況。
二、調(diào)整輔食:
1.嬰兒太胖可能源于過量添加輔食,添加輔食時(shí)要注意適量且多樣化。
2.讓營養(yǎng)均衡,適當(dāng)添加易消化的水果蔬菜,如香蕉、火龍果、蘋果,還有菠菜、西紅柿、南瓜等,這些食物有助于胃腸道蠕動(dòng),利于嬰兒消化吸收。
三、增加?jì)雰旱腻憻挘?/strong>
1.隨著嬰兒月齡增長身體偏胖后,可進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
2.訓(xùn)練嬰兒翻身、爬走等,增加日常運(yùn)動(dòng)量,從而達(dá)到減輕體重的目的。
總結(jié)概況提示:嬰兒過胖對(duì)健康不利,可從喂奶、輔食、鍛煉等方面著手進(jìn)行控制和調(diào)理,以幫助嬰兒恢復(fù)到健康體重狀態(tài)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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