長期泡金銀花茶喝有何作用問
長期泡金銀花茶喝有何作用
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朱欣佚副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
金銀花茶具有清熱解毒、增強(qiáng)免疫力等功效,但脾胃虛寒及瘡瘍屬陰者、女性月經(jīng)期間慎服,且不能與感冒藥同服,沖泡次數(shù)不宜過多,隔夜的也不宜飲用。正確飲用方法是每日取3-5g,用沸水沖泡10-15分鐘后代茶飲,可根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。購買時(shí)應(yīng)選擇色澤黃綠、無異味、無雜質(zhì)的產(chǎn)品,并注意保存方法。
金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效,常喝金銀花茶能增強(qiáng)免疫力、抗炎、抗病毒、降血脂、延緩衰老等。但脾胃虛寒及瘡瘍屬陰者慎服,女性在月經(jīng)期間也不宜飲用。金銀花茶的正確飲用方法是每日取3-5g金銀花,用沸水沖泡10-15分鐘后代茶飲,可根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。需要注意的是,金銀花茶不能與感冒藥同服,沖泡次數(shù)不宜過多,隔夜的金銀花茶也不宜飲用。在購買金銀花茶時(shí),應(yīng)選擇色澤黃綠、無異味、無雜質(zhì)的產(chǎn)品,同時(shí)要注意保存方法,避免受潮、受熱、受陽光直射。
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