孕婦能吃黨參燉雞嗎問
孕婦能吃黨參燉雞嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
孕婦能吃黨參燉雞,但需注意適量。
黨參有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效。黨參含有多種營養(yǎng)成分,如多糖、皂苷等,能起到一定的補中益氣、健脾益肺等作用。孕婦適當(dāng)食用黨參燉雞,在一定程度上可以補充營養(yǎng),增強體力。雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,還含有一些礦物質(zhì)等,對孕婦和胎兒的生長發(fā)育有一定益處。適量食用很關(guān)鍵。雖然黨參燉雞對孕婦有一定好處,但不能過量食用。由于黨參畢竟屬于中藥材,過量食用可能會帶來一些不確定因素。同時,過量食用也可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,增加身體負(fù)擔(dān)。
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