拉肚子時能否喝牛奶分情況，乳糖不耐受引發(fā)的拉肚子一般不建議喝牛奶，特殊人群需注意；非乳糖不耐受引發(fā)的拉肚子不過敏前提下可適量喝低脂牛奶，特殊人群喝時要控量選合適種類。

若拉肚子是因乳糖不耐受導致，一般不建議喝牛奶。乳糖不耐受是由于體內缺乏乳糖酶，無法正常消化牛奶中的乳糖，飲用牛奶后會加重腸道不適，使拉肚子癥狀更嚴重。這是因為未被消化的乳糖在腸道內會引起滲透壓增高，導致腸道水分增多，進而加重腹瀉。例如，相關研究表明，約有75%的亞洲人存在不同程度的乳糖不耐受情況，這類人群在拉肚子時喝牛奶會使病情惡化。

特殊人群方面，嬰幼兒若因乳糖不耐受拉肚子，喝牛奶會加重腹瀉，影響營養(yǎng)吸收，不利于身體恢復，此時應選擇無乳糖或低乳糖的奶制品替代。老年人乳糖不耐受的發(fā)生率較高，拉肚子時喝牛奶也會加重不適，需謹慎選擇。

非乳糖不耐受引發(fā)的拉肚子

對于非乳糖不耐受因素導致的拉肚子，如感染性腹瀉等情況，在不過敏的前提下，可以適量飲用低脂肪的牛奶。牛奶富含蛋白質等營養(yǎng)成分，適量飲用能為身體補充一定營養(yǎng)。不過，要注意選擇低脂牛奶，避免加重腸道消化負擔。有研究顯示，在非乳糖不耐受的拉肚子患者中，適量飲用低脂牛奶不會對腹瀉產生明顯不良影響，還能補充機體所需營養(yǎng)。

特殊人群中，兒童非乳糖不耐受拉肚子時，若要喝牛奶需控制量，選擇合適的牛奶種類，保證營養(yǎng)補充的同時不加重腸道負擔；孕婦非乳糖不耐受拉肚子時，可適量飲用牛奶來補充營養(yǎng)，但也需注意飲用的量和牛奶的選擇。