哺乳期不來月經(jīng)主要與體內(nèi)激素變化有關，雖不來月經(jīng)但可能排卵需可靠避孕，要觀察自身狀況，注意營養(yǎng)，不同年齡產(chǎn)婦情況大致相同，年輕和稍大產(chǎn)婦各有需注意方面，保持良好生活方式，有既往婦科病史產(chǎn)婦需更密切監(jiān)測。

哺乳期不來月經(jīng)的注意事項

避孕方面：雖然哺乳期不來月經(jīng)，但仍可能排卵，所以需要采取可靠的避孕措施。因為即使沒有月經(jīng)來潮，也有可能發(fā)生排卵從而受孕，若在此期間懷孕對女性身體傷害較大。

健康監(jiān)測：要注意觀察自身身體狀況，如有異常陰道出血、腹痛等情況應及時就醫(yī)，排除其他婦科疾病的可能。

營養(yǎng)方面：哺乳期女性需要充足的營養(yǎng)來保證乳汁分泌和自身健康，應注意飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

特殊人群提示

產(chǎn)婦年齡：不同年齡的產(chǎn)婦在哺乳期不來月經(jīng)的情況大致相同，但年輕產(chǎn)婦身體恢復能力相對較強，不過仍需注意上述的避孕和健康監(jiān)測等方面；而年齡稍大的產(chǎn)婦也要關注自身激素變化對身體的影響，定期進行婦科檢查。

生活方式：保持良好的生活方式很重要，包括充足的睡眠、適度的運動等。充足的睡眠有助于身體的恢復和激素水平的穩(wěn)定，適度運動可以增強體質(zhì)，但要注意避免過度勞累。

病史情況：如果產(chǎn)婦有既往婦科疾病史，如多囊卵巢綜合征等，哺乳期不來月經(jīng)的情況可能會受到既往病史的影響，需要更加密切地監(jiān)測自身身體狀況，定期復查相關指標，如有異常及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整相應的保健和治療方案。