病毒性腮腺炎主要通過飛沫傳播和接觸傳播，飛沫傳播是主要方式，患者說話、咳嗽、打噴嚏產生含病毒飛沫，他人吸入可感染，在人員密集場所兒童易受影響；接觸傳播則是接觸患者唾液、皰疹液等，共用餐具等物品后不注意衛(wèi)生接觸口鼻可感染，免疫力低人群風險更高。

飛沫傳播：是病毒性腮腺炎的主要傳播方式。患者在說話、咳嗽、打噴嚏時，會產生含有病毒的飛沫，周圍人吸入這些飛沫后，就有可能被感染。例如，在一個密閉的空間里，若有腮腺炎患者，其呼出的飛沫會在空氣中懸浮一段時間，他人吸入后便有感染風險。對于兒童群體來說，在學校、幼兒園等人員密集場所，這種飛沫傳播的幾率相對較高，因為兒童之間的密切接觸較多，空氣流通相對較差，容易造成病毒的傳播。

接觸傳播：直接接觸患者的唾液、皰疹液等也可能導致感染。比如，與腮腺炎患者共用餐具、毛巾、玩具等物品，由于這些物品上可能沾有患者的唾液，健康人接觸后若不注意手部衛(wèi)生，再觸摸自己的口鼻等部位，就容易使病毒進入體內引發(fā)感染。在家庭環(huán)境中，如果有成員患有病毒性腮腺炎，其他成員若不注意對患者使用的物品進行消毒和隔離，就可能通過接觸傳播感染該病。對于免疫力較低的特殊人群，如老年人、患有基礎疾病的人群等，接觸傳播的風險可能更高，因為他們的身體抵抗力相對較弱，更容易受到病毒的侵襲。