腺病毒感染大多數(shù)是自限性的，健康成年人通常1至2周可自愈，高危人群或嚴重基礎(chǔ)疾病患者可能發(fā)展為嚴重并發(fā)癥，需及時就醫(yī)。預防腺病毒感染需保持良好個人衛(wèi)生習慣。

對于健康的成年人來說，腺病毒感染通?？梢栽?至2周內(nèi)自愈。癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流涕等。在感染期間，應(yīng)注意休息、多飲水、保持營養(yǎng)均衡，并避免過度勞累和暴露于寒冷環(huán)境中。

對于兒童和老年人，以及患有免疫缺陷、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病等基礎(chǔ)疾病的人來說，腺病毒感染可能會更加嚴重。這些人群需要密切觀察癥狀的發(fā)展，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

如果腺病毒感染導致嚴重的癥狀，如呼吸困難、胸痛、持續(xù)高熱、嚴重咳嗽等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行診斷，并給予相應(yīng)的治療，如抗病毒藥物、支持性治療等。

此外，預防腺病毒感染也非常重要。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、避免與感染者密切接觸、避免接觸眼、鼻、口等，可以有效減少感染的風險。

總之，腺病毒感染是否可以自愈取決于個體的健康狀況和病毒的類型。大多數(shù)健康成年人可以自愈，但對于高危人群來說，需要密切關(guān)注癥狀并在醫(yī)生的指導下進行治療。預防腺病毒感染是非常重要的，可以通過保持良好的個人衛(wèi)生習慣來降低感染的風險。