小腹脹痛且感覺有氣通常與消化不良、積氣、胃腸炎等有關。

一、消化不良：這往往與進食了不易消化的食物或者進食過快、過多相關。當出現消化不良時，可以用手掌輕柔地按摩腹部，這樣能促進胃腸蠕動，有助于減少腹部的脹氣。同時，也可以配合服用一些健胃消食片等藥物來輔助消化。

二、積氣：如果天氣過冷，吸入了過多的冷空氣，或者食用了一些產氣較多的食物如蘿卜等，就可能導致積氣情況。此時要特別注意保暖，多喝些溫水，適當地走動，以促進氣體的排出。

三、胃腸炎：這與日常的飲食習慣有著緊密的聯(lián)系。所以要注重飲食結構的調整，同時可以在醫(yī)生的指導下服用藿香正氣軟膠囊、黃連素片、顛茄片等進行對癥治療。

總之，當出現小腹脹痛感覺有氣的情況時，要根據具體的原因采取相應的措施來緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)診治。