寶寶咳嗽能吃雞肉嗎問
寶寶咳嗽能吃雞肉嗎
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宋燕燕主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
寶寶咳嗽時(shí)能否吃雞肉分情況,不過敏且咳嗽較輕可適量吃清淡烹飪的雞肉補(bǔ)充營養(yǎng);咳嗽較重時(shí)宜選清淡易消化食物,過敏時(shí)絕對不能吃雞肉,寶寶小家長要關(guān)注咳嗽程度和過敏史,咳嗽不緩解等異常要及時(shí)就醫(yī)并合理安排飲食。
一、若寶寶對雞肉不過敏且咳嗽較輕
雞肉富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量食用可為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),有助于機(jī)體恢復(fù)。雞肉可以采用清淡的烹飪方式,如燉煮,這樣能最大程度保留其營養(yǎng)且易于消化吸收。例如,有研究表明,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的合理攝入對維持寶寶身體正常的免疫功能等有重要作用,在寶寶咳嗽較輕且不過敏時(shí),適當(dāng)攝入雞肉所提供的營養(yǎng)對身體恢復(fù)有積極意義。
二、若寶寶咳嗽較重或?qū)﹄u肉過敏
咳嗽較重時(shí):寶寶咳嗽較重時(shí),往往消化功能也可能受到一定影響,過于油膩或不易消化的食物可能會加重胃腸負(fù)擔(dān)。雞肉如果烹飪方式不當(dāng),如油炸等,會比較油膩,可能刺激呼吸道,加重咳嗽癥狀。此時(shí)應(yīng)選擇清淡、易消化的食物為主,待咳嗽緩解后再逐漸恢復(fù)正常飲食包括雞肉。
對雞肉過敏時(shí):如果寶寶明確對雞肉過敏,那么肯定不能吃雞肉,否則會引起過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)皮疹、瘙癢,呼吸道可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀等,不利于寶寶健康,需要避免食用雞肉及其相關(guān)制品。
三、特殊人群(寶寶)的溫馨提示
寶寶年齡較小,在飲食方面需要格外注意。家長要密切關(guān)注寶寶咳嗽的程度以及是否有過敏史等情況。如果寶寶咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸急促等其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),而不是自行判斷飲食情況,同時(shí)在飲食調(diào)整上要嚴(yán)格根據(jù)寶寶的具體狀況來合理安排,以保障寶寶在患病期間既能獲取足夠營養(yǎng)又不會加重病情。
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