嬰兒一般3個(gè)月左右可開始枕枕頭，3個(gè)月前脊柱直，平躺時(shí)背部和頭部在同一平面，過早用枕頭不利，3個(gè)月后頸椎出現(xiàn)前凸生理彎曲可考慮用1-3厘米高、質(zhì)地柔軟透氣的枕頭，早產(chǎn)兒需依具體發(fā)育情況經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后再定。

3個(gè)月前的情況

嬰兒在3個(gè)月以內(nèi)，脊柱是直的，平躺時(shí)，背部和頭部在同一平面上，此時(shí)如果給嬰兒枕枕頭，反而會(huì)造成頸部彎曲，影響呼吸和吞咽，甚至可能影響骨骼發(fā)育。因?yàn)閶雰旱募怪韽澢形葱纬?，頸椎處沒有前凸，平躺時(shí)，嬰兒的背部和頭部處于同一水平，不需要枕頭來抬高頭部。

從生活方式角度看，3個(gè)月前的嬰兒主要以仰臥或側(cè)臥為主，正常的睡眠姿勢(shì)下不需要額外的枕頭支撐。如果過早使用枕頭，可能因不合適的枕頭高度等因素改變嬰兒的睡眠體位，增加窒息等安全風(fēng)險(xiǎn)。

3個(gè)月后可考慮枕枕頭

3個(gè)月后，嬰兒的頸椎開始出現(xiàn)前凸的生理彎曲，此時(shí)可以考慮給嬰兒使用枕頭。選擇枕頭時(shí)要注意合適的高度，一般建議枕頭高度在1-3厘米左右。選擇質(zhì)地柔軟、透氣性好的枕頭材質(zhì)，如棉質(zhì)等。這是因?yàn)殡S著嬰兒的生長發(fā)育，頸椎的生理彎曲逐漸形成，需要枕頭來維持睡眠時(shí)頸部的生理曲線，保證呼吸道通暢，同時(shí)也能讓嬰兒感覺更舒適。

從特殊人群角度，早產(chǎn)兒由于身體各方面發(fā)育相對(duì)更不成熟，其開始使用枕頭的時(shí)間可能需要適當(dāng)延后，需要根據(jù)早產(chǎn)兒的具體發(fā)育情況，在醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估下再?zèng)Q定是否使用枕頭以及選擇合適高度的枕頭，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒的脊柱和頸椎發(fā)育可能較足月兒更滯后，過早使用不合適的枕頭可能對(duì)其脊柱發(fā)育造成更大影響。