9個(gè)月寶寶可以適量吃西瓜，要制成細(xì)膩果泥或榨成汁喂食，首次少量試防過敏，處理成合適性狀防窒息，控制食用量，且不宜吃冰鎮(zhèn)西瓜。

一、可以適量食用的情況及依據(jù)

9個(gè)月的寶寶可以適量吃西瓜，但要注意方式方法。西瓜富含維生素C、維生素B族、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。有研究表明，西瓜中的維生素C有助于寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育，礦物質(zhì)對維持寶寶體內(nèi)電解質(zhì)平衡有一定作用。一般建議將西瓜制成細(xì)膩的果泥或榨成汁后少量喂食。

二、食用時(shí)的注意事項(xiàng)

1.過敏風(fēng)險(xiǎn)：部分寶寶可能對西瓜過敏，在首次給寶寶喂食西瓜時(shí)，要少量嘗試，觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉等過敏反應(yīng)。因?yàn)?個(gè)月寶寶的免疫系統(tǒng)尚不完善，過敏反應(yīng)可能相對較明顯。

2.防止窒息：由于9個(gè)月寶寶的吞咽功能還不夠完善，直接給寶寶吃塊狀西瓜容易導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。所以一定要將西瓜處理成合適的性狀，如細(xì)膩的果泥或過濾后的西瓜汁。

3.控制食用量：不能過量喂食西瓜，因?yàn)槲鞴现泻幸欢康奶欠?，過量食用可能會(huì)影響寶寶對其他富含營養(yǎng)食物的攝入，還可能導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起腹瀉等不適癥狀。一般每次喂食量以幾勺果泥或幾毫升西瓜汁為宜。

4.食用溫度：要注意西瓜的食用溫度，不宜給寶寶吃剛從冰箱里取出的冰鎮(zhèn)西瓜，以免刺激寶寶胃腸道，引起胃腸功能紊亂，建議將西瓜放置在室溫下后再喂食。