一般建議寶寶滿1歲后再嘗試吃蝦，1歲后添加是因此時(shí)寶寶消化系統(tǒng)漸成熟，首次添加要少量觀察有無過敏且確保煮熟，蝦富含營養(yǎng)對(duì)寶寶發(fā)育有益，有家族過敏史寶寶更要謹(jǐn)慎且遵醫(yī)囑。

1.1歲后添加蝦的原因及注意事項(xiàng)

原因：1歲以后寶寶的消化系統(tǒng)逐漸成熟，對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收能力有所增強(qiáng)。此時(shí)嘗試添加蝦，相對(duì)來說發(fā)生消化不良等不適的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。

注意事項(xiàng)：首次給1歲以上寶寶添加蝦時(shí)，應(yīng)少量喂食，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如皮膚是否出現(xiàn)皮疹、是否有嘔吐、腹瀉等癥狀。如果沒有過敏反應(yīng)，可逐漸增加食用量。同時(shí)，烹飪蝦時(shí)要確保完全煮熟，以殺滅可能存在的細(xì)菌等病原體。

2.寶寶食用蝦的益處

蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于寶寶身體的生長發(fā)育，對(duì)寶寶的肌肉、骨骼等組織的構(gòu)建有重要作用。蝦還含有豐富的鈣、磷等礦物質(zhì)，對(duì)寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育有益。此外，蝦中還含有一定量的維生素（如維生素A、維生素B族等）和微量元素（如鋅等），對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)等也有一定的好處。

3.特殊情況的考慮

如果寶寶有家族過敏史，比如父母或其他直系親屬有海鮮過敏等情況，那么在給寶寶添加蝦時(shí)更要謹(jǐn)慎，建議在寶寶滿1歲后且由醫(yī)生評(píng)估后再考慮嘗試，并且首次添加的量要比普通寶寶更少，觀察時(shí)間可以適當(dāng)延長，以便更密切地關(guān)注寶寶是否出現(xiàn)過敏等反應(yīng)。