芹菜是否殺精尚無(wú)定論，有研究稱(chēng)男性連續(xù)數(shù)天食用芹菜后精子量會(huì)明顯減少，但停菜后幾個(gè)月會(huì)恢復(fù)正常。有生育需求或備孕男性建議均衡飲食，多吃貝類(lèi)、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等食物，避免吸煙飲酒，保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)。需注意適量食用芹菜，避免過(guò)量食用引起消化不良等癥狀。

芹菜是否具有殺精的作用尚無(wú)定論。有研究表明，男性連續(xù)數(shù)天食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。但這只是一項(xiàng)研究結(jié)果，目前并沒(méi)有足夠的證據(jù)來(lái)證明芹菜具有殺精的作用。

如果男性有生育需求或正在備孕，建議均衡飲食，多吃一些富含鋅、硒等微量元素的食物，如貝類(lèi)、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等，這些食物有助于提高精子質(zhì)量。同時(shí)，應(yīng)避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于提高受孕幾率。

需要注意的是，芹菜作為一種常見(jiàn)的蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)身體健康有一定的益處。但如果過(guò)量食用，可能會(huì)引起消化不良、胃腸不適等癥狀。因此，建議適量食用芹菜，保持飲食的多樣性和均衡性。