七個月寶寶不建議吃蛋清，因消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)未完全發(fā)育，蛋清含多種過敏原易致過敏，且蛋白質(zhì)分子大難被弱消化功能的寶寶分解吸收，會加重胃腸道負(fù)擔(dān)致消化不良

1.過敏風(fēng)險方面：七個月寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，蛋清中含有多種過敏原，如卵清蛋白等，寶寶食用蛋清后發(fā)生過敏反應(yīng)的風(fēng)險較高。有研究表明，嬰兒在早期接觸過敏原可能增加日后患過敏性疾病的幾率，蛋清中的過敏原容易引發(fā)寶寶出現(xiàn)皮疹、腹瀉、嘔吐、呼吸困難等過敏癥狀。

2.消化吸收方面：寶寶的胃腸道消化功能還比較弱，蛋清中的蛋白質(zhì)分子相對較大，相較于蛋黃，蛋清中的蛋白質(zhì)更難被七個月寶寶尚未完善的消化系統(tǒng)分解和吸收，可能會加重寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等問題。