散光100度通常無法自然恢復(fù)，可通過配鏡、隱形眼鏡或手術(shù)矯正，同時保持良好用眼習(xí)慣、注意眼部衛(wèi)生、定期檢查也很重要。

散光100度通常是無法自然恢復(fù)的，但可以通過一些方法來矯正和控制其發(fā)展。

散光100度屬于輕度散光，可能會導(dǎo)致視力模糊、眼睛疲勞、頭痛等癥狀。散光的主要原因是眼球的形狀不規(guī)則，導(dǎo)致光線無法聚焦在視網(wǎng)膜上。目前，散光的矯正方法主要包括以下幾種：

眼鏡：佩戴散光眼鏡是最常見的矯正方法。眼鏡可以通過鏡片的曲率矯正散光，使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。

隱形眼鏡：對于不愿意佩戴眼鏡的人，可以選擇佩戴散光隱形眼鏡。隱形眼鏡可以更好地貼合眼球，提供更清晰的視力。

手術(shù)：對于成年人，散光也可以通過手術(shù)進行矯正。常見的手術(shù)方法包括角膜屈光手術(shù)和眼內(nèi)屈光手術(shù)等。

除了矯正散光外，還可以采取以下措施來控制散光的發(fā)展：

保持良好的用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每50分鐘左右休息5-10分鐘，向遠處眺望，放松眼睛。

注意眼部衛(wèi)生：勤洗手，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染。

定期檢查：定期進行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理散光的變化。

需要注意的是，散光的矯正和控制需要根據(jù)個人的具體情況進行選擇。在進行矯正和控制之前，建議咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。

此外，對于兒童來說，散光的治療和控制尤為重要。散光可能會影響兒童的視力發(fā)育，導(dǎo)致弱視等問題。因此，家長應(yīng)該定期帶孩子進行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理散光問題。

總之，散光100度通常無法自然恢復(fù)，但可以通過矯正和控制來改善視力和減輕癥狀。同時，保持良好的用眼習(xí)慣和定期檢查也是非常重要的。如果對散光的治療和控制有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生。