脖子一側(cè)一根筋扯著疼可能是肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)痛、外傷、感染或其他原因引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

脖子一側(cè)一根筋扯著疼，可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因：

1.肌肉勞損：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢或過度使用頸部肌肉，可能導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損，引起疼痛。

2.頸椎病變：頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等頸椎病變可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致頸部疼痛和麻木。

3.神經(jīng)痛：頸椎病、神經(jīng)炎等疾病可能引起神經(jīng)痛，導(dǎo)致頸部一根筋扯著疼。

4.外傷：頸部受到外力撞擊、扭傷或拉傷，可能導(dǎo)致肌肉、韌帶或神經(jīng)損傷，引起疼痛。

5.感染：頸部淋巴結(jié)炎、扁桃體炎等感染性疾病可能引起頸部疼痛。

6.其他：心血管疾病、腫瘤等也可能引起頸部疼痛。

如果脖子一側(cè)一根筋扯著疼持續(xù)時(shí)間較長、疼痛劇烈、伴有上肢麻木或無力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。

在就醫(yī)前，可以采取以下措施緩解疼痛：

1.休息：避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢或過度使用頸部肌肉，盡量休息。

2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，緩解肌肉緊張和疼痛。

3.按摩：輕輕按摩頸部肌肉，緩解肌肉疲勞和疼痛。

4.藥物治療：可以服用非甾體抗炎藥等緩解疼痛。

總之，脖子一側(cè)一根筋扯著疼可能是多種原因引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。在就醫(yī)前，可以采取一些措施緩解疼痛，但不要自行按摩或治療，以免加重病情。