350度近視的視力在0.1-0.2之間，但實(shí)際視力因人而異，可通過眼科檢查確定，矯正方法包括配鏡等，同時(shí)要注意控制用眼時(shí)間、保持良好習(xí)慣并定期復(fù)查。

350度近視屬于中度近視，視力表上對(duì)應(yīng)的視力大約為0.1-0.2。但每個(gè)人的眼睛調(diào)節(jié)能力不同，實(shí)際的視力可能會(huì)有所差異。

需要注意的是，近視的度數(shù)和視力之間并沒有絕對(duì)的對(duì)應(yīng)關(guān)系，因?yàn)橐暳€會(huì)受到其他因素的影響，如眼睛的疲勞程度、散光等。如果想要準(zhǔn)確了解自己的視力情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的眼科檢查。

對(duì)于350度近視的人群，以下是一些建議：

佩戴眼鏡：眼鏡是矯正近視最常用的方法之一，可以幫助患者看清物體，提高視力。

控制用眼時(shí)間：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼30-40分鐘后，應(yīng)休息10-15分鐘，讓眼睛得到充分的放松。

增加戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)可以讓眼睛接觸更多的自然光線，有助于預(yù)防近視的發(fā)展。

保持良好的用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本保持30-40厘米的距離；不要在昏暗或強(qiáng)烈的光線下看書；不要躺在床上或走路時(shí)看書。

定期復(fù)查：近視患者應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。

總之，350度近視需要引起重視，采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行矯正和控制，以避免近視進(jìn)一步加重。同時(shí)，定期的眼科檢查也有助于早期發(fā)現(xiàn)其他眼部問題，保護(hù)眼睛的健康。如果對(duì)近視的矯正和控制有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生。