嬰兒不能吃鹽嗎問
嬰兒不能吃鹽嗎
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張知新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
嬰兒不能過早、過多吃鹽,因嬰兒腎臟等器官發(fā)育未成熟,6個(gè)月內(nèi)母乳或配方奶鈉含量可滿足需求,過早加鹽加重腎負(fù)擔(dān)影響發(fā)育,世衛(wèi)組織建議6月內(nèi)不額外加鹽,6-12月嬰兒每日鈉攝入不超700毫克(約1.75克鹽),有腎臟基礎(chǔ)疾病等特殊嬰兒更要嚴(yán)控鹽攝入以防損害腎臟及影響健康成長。
嬰兒不能過早、過多吃鹽,因嬰兒腎臟等器官發(fā)育未成熟,6個(gè)月內(nèi)母乳或配方奶鈉含量可滿足需求,過早加鹽加重腎負(fù)擔(dān)影響發(fā)育,世衛(wèi)組織建議6月內(nèi)不額外加鹽,6-12月嬰兒每日鈉攝入不超700毫克(約1.75克鹽),有腎臟基礎(chǔ)疾病等特殊嬰兒更要嚴(yán)控鹽攝入以防損害腎臟及影響健康成長
嬰兒不能過早、過多吃鹽。首先從生理需求來看,嬰兒腎臟等器官發(fā)育尚未成熟,對于鈉的代謝能力較弱。嬰兒自身通過母乳或配方奶能夠獲取足夠維持生理功能的鈉,6個(gè)月內(nèi)的嬰兒,母乳或配方奶中的鈉含量已經(jīng)能滿足其身體需求。如果過早添加鹽,會(huì)加重嬰兒腎臟負(fù)擔(dān),影響腎臟發(fā)育。世界衛(wèi)生組織建議,嬰兒在6個(gè)月內(nèi)不需要額外添加鹽,6-12個(gè)月的嬰兒每日鈉攝入量應(yīng)不超過700毫克,相當(dāng)于1.75克鹽。對于特殊人群嬰兒來說,尤其是有腎臟基礎(chǔ)疾病等情況的嬰兒,更要嚴(yán)格控制鹽的攝入,因?yàn)檫@類嬰兒腎臟功能更脆弱,過多鹽的攝入會(huì)進(jìn)一步損害腎臟功能,影響嬰兒的健康成長。
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