膝蓋摔傷后腫脹應采取以下措施：停止活動，冰敷，加壓包扎，抬高患肢，服用藥物，如癥狀嚴重及時就醫(yī)，注意休息和康復訓練。

1.休息：停止活動，避免進一步損傷膝蓋。

2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。

3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎腫脹的膝蓋，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。

4.抬高患肢：將受傷的膝蓋抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

5.藥物治療：可以服用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）來緩解疼痛和腫脹。如果疼痛嚴重或腫脹持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

6.就醫(yī)：如果膝蓋腫脹嚴重、疼痛劇烈、活動受限或出現(xiàn)其他異常癥狀，如皮膚發(fā)紫、麻木、無力等，應立即就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。醫(yī)生可能會進行X光、CT等檢查，以確定膝蓋的損傷程度，并制定相應的治療方案。

7.注意事項：

在恢復期間，避免劇烈運動和長時間站立，以免加重腫脹和疼痛。

按照醫(yī)生的建議進行康復訓練，逐漸恢復膝蓋的功能。

如果有任何疑問或擔憂，應及時與醫(yī)生溝通。