戒煙一個(gè)月后可以考慮要小孩，但為了確保精子質(zhì)量和生育能力，最好在備孕前進(jìn)行全面的孕前檢查，并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

可以要小孩了。一般來(lái)說(shuō)，戒煙3個(gè)月后，男性的精子質(zhì)量會(huì)得到改善，此時(shí)要小孩是比較合適的。

吸煙會(huì)影響男性的精子質(zhì)量，增加精子畸形率和精子DNA碎片率，從而影響受孕幾率和胚胎質(zhì)量。此外，吸煙還可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良、早產(chǎn)、低體重兒等問(wèn)題。

雖然戒煙后精子質(zhì)量會(huì)逐漸改善，但為了確保精子質(zhì)量和生育能力，建議在備孕前進(jìn)行全面的孕前檢查，包括精液常規(guī)、精子畸形率、精子DNA碎片率等指標(biāo)。如果有其他影響生育的因素，如精索靜脈曲張、附睪炎、前列腺炎等，也需要及時(shí)治療。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吸煙可能會(huì)影響卵子質(zhì)量和受孕幾率，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議女性在備孕前盡量戒煙，并保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免熬夜等。

總之，戒煙對(duì)于備孕非常重要。如果已經(jīng)戒煙一個(gè)月，可以考慮要小孩。但在備孕前，最好進(jìn)行全面的孕前檢查，并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保生育健康的寶寶。