屁股連著大腿后側筋痛的常見原因包括：

一、臀部后方肌肉及筋膜拉傷或無菌性炎癥。這可能是由于過度運動、不當姿勢或外傷等導致。對于這種情況，首先要保證局部充分休息，避免進一步損傷。同時可以進行熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。理療也是有效的輔助手段，如紅外線照射等。還可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物來減輕癥狀。

二、坐骨神經疼痛。當出現臀后方連著大腿后側疼痛時，要考慮坐骨神經痛的可能。此時需要臥床休息，以減輕對神經的刺激。在醫(yī)生指導下口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，有助于消除炎癥和緩解疼痛，同時配合營養(yǎng)神經的藥物，能促使損傷的神經逐漸恢復，從而使癥狀慢慢緩解。

三、臀部疾病，如梨狀肌綜合征或臀部軟組織腫瘤產生壓迫。當存在這些情況時，會壓迫局部肌肉或坐骨神經從而引發(fā)疼痛。對此類疾病，應通過核磁或超聲等檢查來明確診斷。如果確定是腫瘤壓迫，就需要進行腫瘤切除術來解決問題。

總之，當出現屁股連著大腿后側筋痛時，要及時就醫(yī)，明確具體原因，并根據不同情況采取相應的治療措施。