腰間骨頭凸起可能涉及正常現(xiàn)象、缺鈣、腰椎間盤突出、先天畸形等原因，需配合醫(yī)生明確后對癥治療。

一、正常現(xiàn)象：若身材瘦小，體內(nèi)脂肪少，就可能使腰間骨頭突出明顯，此為正常情況，無需特殊治療。若在意美觀，可通過調(diào)整飲食改善，比如進食雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。

二、缺鈣：經(jīng)常偏食或挑食易導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素不足，影響身體發(fā)育?？上韧ㄟ^食療改善，如多食用牛奶、豆干等。必要時遵醫(yī)囑使用補鈣藥物，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3片等。

三、腰椎間盤突出：部分患者因常存在不正確坐姿等，致使髓核突出，引發(fā)腰椎間盤突出癥，進而出現(xiàn)腰間骨頭凸起。可遵醫(yī)囑使用肌肉松弛藥物治療，如鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片等，嚴重時需配合醫(yī)生考慮手術(shù)治療，如開放手術(shù)等。

四、先天畸形：這也可能導(dǎo)致腰間骨頭凸起。

治療期間要多注意自身休息，避免劇烈活動以免影響治療效果，還需定期到醫(yī)院復(fù)查。總之，對于腰間骨頭凸起的情況，應(yīng)明確原因后采取合適的治療措施。