哭完頭疼，通常是因長時(shí)間情緒激動(dòng)致腦細(xì)胞耗氧量增加而出現(xiàn)缺血缺氧，進(jìn)而產(chǎn)生頭疼感，可通過物理治療與藥物治療的方式予以緩解。

一、物理治療：

1.按摩太陽穴：通過按摩這個(gè)部位，可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善腦部供氧情況，從而有助于緩解疼痛。

2.熱毛巾熱敷頭部：能夠加快血液流通，增加腦部氧氣供應(yīng)，進(jìn)而減輕疼痛癥狀。

3.深呼吸：可以增加機(jī)體的氧氣供給，對(duì)緩解疼痛有一定效果。

二、藥物治療：

當(dāng)頭疼極為嚴(yán)重，物理方法難以緩解時(shí)，可遵醫(yī)囑適度服用止疼藥物如布洛芬來加以緩解，該藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。

大哭過后需注意：避免用冷水洗臉洗頭，以防加重頭疼癥狀；避免吹冷風(fēng)；日常可洗熱水澡，多休息；要注意控制自身情緒，避免情緒的大喜大悲。

總之，哭后頭疼可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來緩解，同時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)以促進(jìn)恢復(fù)。